Meditación para fortalecer el Sistema Inmunológico

Meditación para Fortalecer el Sistema Inmunológico y quemar el enojo interno

El ser humano es frágil, cualquier virus o bacteria que mute puede ponernos en aprietos. Al mismo tiempo, el hombre, como especie, es una serie de sistemas sofisticados con millones de años de evolución, por lo que nuestro cuerpo, como una maquinaria perfecta, cuenta con sistemas especiales para ayudarnos a sobrevivir.

Uno de estos sistemas sofisticados es el Sistema Inmunológico que nos defiende de enfermedades causadas por microorganismos. Para mantenerse fuerte, este sistema necesita de balance y armonía, la pregunta es: ¿cómo sigo eso?

Nuestra primera línea de defensa es llevar un estilo de vida sano, siguiendo recomendaciones generales de buena salud, mantenemos nuestro sistema inmunológico fuerte y saludable.

Escogimos esta meditación en especial por lo poderosa que puede ser si se practica diariamente durante 40 días. Yogi Bhajan la enseño el 19 de febrero del año 2000; nosotros la tomamos del «Meditaciones para el nuevo milenio» publicado en línea aquí.

Esta meditación también te ayudará a quemar tu enojo interno, por lo que su practica constante nos lleva a experimentar un sentimiento general de paz y armonía.

Queremos compartir este conocimiento con todos porque siempre será necesario levantar nuestras defensas ante los peligros y el miedo que nos pueden llegar a rodear.