Nuestro Blog
Conoce más de nosotros, de lo que hacemos, de espiritualidad, de Kundalini Yoga y temas relacionados con Aruma Centro Holístico, temas relacionados con tu Bienestar.
Clase de Yoga para Principiantes
Clase de Hatha Yoga para Principiantes y adultos de la tercera edad Grabamos esta clase de yoga para principiantes cuando empezamos a hacer cuarentenas a causa de la pandemia global que comenzó en 2019-2020; los y las maestras de aruma se ofrecieron como voluntarios...
Un método efectivo para trascender los traumas: Método Soma Mandala
Trascender tus traumas es la fuente de éxito. Desde el centro de nuestro corazón, aruma holístico, o sea Ram y yo, les presentamos una forma rápida y efectiva de borrar tus traumas. Recuerdo perfecto que esa tarde me sentía triste por las diferencias que tenía con...
¿Para qué sirve la intuición? O cómo me escapé de un asalto
El poder de la intuición es más poderoso de lo que imaginamos. Salí de la casa de mi amigo Abraham a las 11 de la noche. Fui a verlo en un acto de rescate humano ante una pandemia que nos exige hacer cambios tremendos en nuestro trabajo y en nuestra vida diaria. Era...
¿Cómo practicar Yoga en tu Casa?
La ciencia de practicar Yoga en casa La práctica de Yoga en casa es muy diferente a la práctica que puede hacer en un centro de yoga, acompañado por otros asistentes, con el maestro enfrente, compartiendo energía y construyendo o limpiando la energía en grupo. Para...
Meditación para fortalecer el Sistema Inmunológico
Meditación para Fortalecer el Sistema Inmunológico y quemar el enojo interno El ser humano es frágil, cualquier virus o bacteria que mute puede ponernos en aprietos. Al mismo tiempo, el hombre, como especie, es una serie de sistemas sofisticados con millones de años...
0. El principio de Aruma Holístico
¿Sabes cómo empieza un sueño? ¿Te imaginas todo lo que tuvo que pasar para que un proyecto como Aruma Centro Holístico saliera a la luz? Aquí te contamos todo sobre la gestación de nuestro Bebé no humano: Aruma.En un principio no había nada y un ángel vino a preparar...
Tres Kriyas para convertirse en hombre: Triunfa como Hombre
Esta es la segunda parte del "Triunfa como Hombre", son un trío de meditaciones que impulsan energías profundas de purificación y transformación. Estos simples ejercicios son una excelente herramienta para todos los hombres que quieren despertar en ellos la energía...
Las facultades del hombre: Triunfa como Hombre
Las facultades del hombre, un tema que permite desplegar el conocimiento e ideología de una mente brillante como lo fue Yogi Bhajan. ¿Qué es un hombre?, ¿Cuál es su papel ante su pareja, ante la mujer? Estas y más preguntas me las hacía constantemente al intentar...
Sat Nam: Recuerda
Sat Nam: descifrando recuerdos. “Sat” significa verdad “Nam” significa nombre o identidad ¿En qué idioma? en Gurmuki, una lengua que mezcla el punjabi con el sánscrito para hacer todo lo espiritual comprensible para todos en una época en la que el conocimiento sagrado...